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20 juillet 2010

Nocturne de choc dans la Haute Doller

Départ d'Oberbruck. Ascension de la Tete des Perches par le Gresson, le Neuweiher et la Bers accompagné par les derniers rayons du soleil: sublime ! retour sur mes pas juqu'a la bers puis parcours en crête (GR5) a la nuit tombante jusqu'a la tete de Moinechamp...

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18 juillet 2010

Retour payant dans le Massif Vosgien

Retour en fanfare dans le Massif Vosgien apres mes deux escapades Jurassiennes. Je m'offre un superbe parcours physique et technique, avec une forte proportion de sentiers exigeants et un pourcentage de portage important: Départ de Lepuix Gy. Ascension...

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14 juillet 2010

De Lucelle a Delemont

Nouvelle rando découverte dans le Jura Suisse. Parcours en huit de 45 km et 1400 m d+ (données GPS) qui se donne pour but de rejoindre Delemont depuis Lucelle en traversant le plateau et en descendant par le site du Vorbourg. Le retour se faisant par...

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11 juillet 2010

Objectif 100 km

Je me suis fixé comme objectif de tenter de caser une sortie plaine appprochant les 100 km dans le créneau d'un dimanche matin. Une certaine conception de la rando dominicale. Mais attention, sans tricher: de la plaine/bosse d'accord, mais un parcours...

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8 juillet 2010

Le Clos du Doubs

Rando découverte dans le Jura Suisse. parcours d'environ 40 km et 1500 m d+ avec une belle alternance de sentiers typiquement jurassiens (cailloux blancs et racines) et de pistes/chemins dans une proportion de 50/50. Du bon portage en montée, de chouettes...

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5 juillet 2010

La Tête et le Ballon

Grosse sortie vélo de montagne. Un bel engagement physique et technique sur un parcours traversant parmis les plus beaux sites des Hautes Vosges. Encore une rando a vivre plus qu'a raconter mais une chose est sure: j'ai pris mon pied du premier au dernier...

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27 juin 2010

Au pays des cailloux

Pour ma quatrième sortie annuelle de vélo de montagne, je me paye une rando quatre étoiles: Départ de Metzeral, ascension du Kastelberg par le Lac de Fischboedle, Kerbholz et Kastelbergwasen (piste, croix bleue, rectangle bleu). Parcours en crête jusq'au...

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23 juin 2010

Moyenne distance et éclairage

Cette fois je décide de connecter mes deux parcours d'entrainement pour obtenir une boucle de 45 km et 600 m d+. De la moyenne distance qui va me permettre de travailler un peu le foncier. La forme est au rendez vous. Rythme soutenu et régulier mais sans...

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21 juin 2010

C'est reparti pour un tour

La météo se remet doucement apres une semaine tres perturbée. J'en profite pour relancer mes sorties d'entrainements avec ce soir un petit circuit bouclé en 56 minutes. Le terrain reste encore bien humide en sous bois...

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20 juin 2010

Azimutage au Boedelen

Le Cirque du Boedelen: un site connu pour sa verticalité et ses imposantes barres rocheuses (un des rares sites vosgiens ou l'on peut faire de la cascade de glace en hiver). La plupart de ceux qui ont deja emprunté le sentier de ronde entre le Rundkopf...

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